Verification: 72cdca7e372d0c77

Понедельник, 17.12.2018, 05:31Приветствую Вас Гость
Регистрация | Вход
RSS
МАДОУ Детский сад № 404, г. Пермь
Разделы сайта
  • Главная страница

  • Новости

  • Сведения об образовательной организации

  • Питание

  • Контакты

  • Информация для родителей

  • Наши достижения

  • В методическую копилку

  • Фотографии

  • Вести из групп

  • Краткосрочные образовательные практики

  • Комплектование 2015-2016

  • Наш вернисаж

  • Карта сайта
  • Календарь
    «  Декабрь 2018  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
         12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
    31
    Архив записей
    Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Назад

    Комплексы точечного массажа

    ТРЕТИЙ КОМПЛЕКС ТОЧЕЧНОГО МАССАЖА И ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ,
    (март, апрель, май) для детей 3 – 5 лет.

    1. «Моем» кисти рук.
    2. Указательным и большим пальцем надавливаем на каждый ноготь другой руки.
    3. «Лебединая шея». Легко поглаживаем шею от грудного отдела к подбородку.
    4. Вдох через нос, задержка дыхания, медленный выдох через рот.
    5. Несколько раз зевнуть и потянуться.
    Дозировка выполнения каждого упражнения в комплексе – 5 – 10 раз.

    ТРЕТИЙ КОМПЛЕКС ТОЧЕЧНОГО МАССАЖА И ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ.
    (март, апрель, май) для детей 5 -7 лет.

    1. «Моем» кисти рук.
    2. Указательным и большим пальцем нажимаем на ноготь каждого пальца другой руки.
    3. Поглаживаем нос от ноздрей к переносице.
    4. Средними пальцами надавливаем на ушные козелки.
    5. Поглаживаем двумя руками шею от грудного отдела к подбородку.
    6. Игра «Веселая пчелка». Вдох свободный, на выдохе произносим звук «З-з-з». Дети должны представить, что пчелка села на руку, на ногу, на нос. Помочь детям направить внимание на нужный участок тела.
    7. Несколько раз зевнуть и потянуться.
    Каждое упражнение повторяется 8 – 10 раз.

    Материал подобрала инструктор по ФИЗО Наравцевич Т.А.

    Назад